多敷面膜可以补水吗?真相来了~

2019-09-11

补水是护肤的重头戏,提起补水,很多人第一时间就想到面膜。市面上面膜的选择有很多种,祛斑的、美白的、补水……可也有很多人经常敷面膜却没有起到补水的作用,这是为什么呢?


敷面膜可以补水吗?


根据人的结构来看,人体的水分可以占到60%-70%,在皮肤上也有水分。通常来说,在健康的情况下是有10%~30%的水分,而面膜本身就是湿湿的,如果真说补水,那么也是湿润了皮肤上最外面的角质层。



当角质层里的水分不够,我们的皮肤状态就可能是干燥的,如果我们敷着面膜,因为面膜上有水,这个作用就可以一直存在着。让水分停留在角质层,这样皮肤看起来也不至于干燥。


可一旦揭开面膜,或者是脸上没有了水分,那么皮肤还会恢复到原来的状态。这么来看,用面膜补水,效果是暂时的,并不会持久。


如果是其他作用的面膜,大家也不用太当真,因为外在的物质是不可能进入到我们皮肤里面的,对皮肤真皮层起不到什么作用。


同时要特别注意的就是,很多人在敷完面膜之后都会拍打自己的脸,认为这样可以让面膜的溶液被皮肤吸收。但事实并不是这样,反而会因为这样的动作,加快脸上的水分流失,让皮肤变得干燥而已。



那我们保护皮肤应该怎么做呢?


如果你是用外敷的方式,还不如用食补的方式最明智的护肤,是要:内调。重点来了!内调补水哪种营养素最好?澳小宝推荐:胶原蛋白。


胶原蛋白是一种高分子功能性蛋白质,它是皮肤的主要组成部分,占皮肤真皮层80%的比重,它在皮肤中构成了一张细密的弹力网,牢固锁住水分,支撑着皮肤。


随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐的流失,从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂,其螺旋网状结构随即被破坏,皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷,肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。


所以,女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。它不仅能帮您修复断裂、老化的纤维弹力网、稳固其结构造型,更能让您拥有一个属于自己的“真皮水库”。


胶原蛋白如何补最靠谱?


有些食物,如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鱼皮、软骨虽然含有少量胶原蛋白。但食物中的胶原蛋白由于是大分子蛋白质,很难被人体直接消化吸收,并且常吃这类食物会因脂肪含量高而导致发胖。


补充胶原蛋白的最好选择是直接口服胶原蛋白。澳小宝推荐:葆颜春·鱼胶原蛋白



参考文献

【1】胡敏华,胶原蛋白的生理学功能及其应用.科研综述,2007,9,(271)

【2】陈鑫辉,等.西印度樱桃的引种栽培.福建农业科技,2006(6)

【3】部分图片源自网络。

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