只是高度近视而已?这可能会致盲

2019-01-03

通常人们认为,近视是一种常见的眼病,只要戴上眼镜就能解决,高度近视只是近视度数比较深而已,根本不会把它与致盲性眼底病联系在一起,更不会想到也许在50岁时,就可能让近视患者成为盲人。


然而,最新研究报道令人震惊:高度近视导致的眼底并发症已经取代白内障,成为中老年人致盲的首要病因。


可见,高度近视不仅仅是眼部屈光问题,已经悄然成为隐匿的“视力杀手”,亟需引起大家高度关注。


什么是高度近视?

当近视度数大于600度时被称为高度近视,多数近视在20岁左右趋于稳定,但有一部分人即使成年后近视仍持续加深,甚至达到3000度以上。


其发病原因可能是遗传基因、环境因素、生活习惯等因素共同作用的结果。现代社会电脑、手机等电子屏幕类产品广泛使用、户外活动减少等,是全球近视高发的主要原因。


有高度近视家族史,或近视在幼年期发病,那么后期发生高度近视的危险性将显著增加。


目前,我国高度近视已达3000万以上,其中小于50岁的中青年人占绝大多数,数十年后相当部分可能发生高近眼底病变,其高致盲性将对患者的生活造成巨大影响。


为什么高度近视会发生致盲性眼底病变?
正常人眼球类似球体,随着近视加深,眼球体积会逐渐增大,就像吹泡泡一样,体积增大后球壁会变得非常菲薄。


同样的道理,当近视度数达到一定程度,眼球壁最薄弱的黄斑区组织发生变性萎缩,导致视力损伤,这种病变称为病理性近视(PM)。


不是所有高度近视都会发生眼底病变,那些有PM家族史、近视度数不断加深的患者,随着年龄增加,发生PM的危险性逐渐增高。


近视矫正手术是否能延缓或阻止近视眼底病变发展?

近视矫正手术能够让患者恢复正常视力,和配戴眼镜一个道理,正如照相机更换了镜头,能够准确对焦。


但是,眼底病变如照相机的胶卷坏了,单纯更换镜头无法获得清晰图像。目前没有充分证据表明近视矫正术可以延缓眼底病变的发展。


有些屈光矫正后的患者,误以为高度近视已被治愈,未注意保护双眼,当视力下降发病才去看病,结果发现眼底病变已到晚期,视力无法挽回。。


如何做好日常保健,避免高近眼底并发症的视力损害?

1.高度近视眼底病的发展与年龄密切相关,严重并发症好发于中老年人,因此,50岁以上高度近视患者需要密切关注双眼视力的变化,及时就诊以免贻误病情。


2.近视患者宜适当补充叶黄素、原花青素、β-胡萝卜素等营养素,增强黄斑功能。

叶黄素:叶黄素是视网膜黄斑色素的重要构成成分,具有强抗氧化性,可预防眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。


原花青素:具有抗氧化作用,可以清除感光细胞和眼血管中的自由基,延缓细胞老化。因此,可以在一定程度上减缓高度近视病变进程和提高视力。


β-胡萝卜素在体内转化成维生素A,具有维持正常视觉的保健功能。



3.高度近视患者应保持心情舒畅,避免过度情绪激动;注重劳逸结合,尽量控制手机、电脑的使用时间,每隔40分钟放松休息5-10分钟。


4.不宜参加剧烈的运动项目,中老年人健身应选择游泳、行走等缓和的运动方式,防止猛烈冲撞或震动对眼部的影响。避免提过重物体,或使劲屏气。

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