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  • 黄瓜片敷脸补水?小心“毁”了你的脸

    2019-09-02

    在许多人看来,黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上,黄瓜敷脸不仅达不到美容的效果,有时还可能适得其反。黄瓜敷面能补水美容吗?黄瓜含水量高达96%~98%,并富含维生素E和黄瓜酶,有细致毛孔、促进新陈代谢、…

  • 为什么孩子更易缺铁,原因可能是……

    2019-08-30

    缺铁性贫血是世界上最常见的营养性缺乏病,最易在孩子身上发生。孩子缺铁易贫血、脾气暴躁,长期缺铁认知能力受损……孩子铁的缺乏是怎么引起的?知道原因就能及早预防。孩子缺铁的原因1.迟迟不给宝宝吃肉如果想要食补…

  • 想不到!超过50%以上的孩子都缺这种维生素

    2019-08-30

    据权威调查,我国儿童维生素AD的缺乏问题非常严峻。0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床缺乏率高达50%以上;0-3岁婴幼儿共计超过70%存在维生素D摄入不足的问题。而维AD的缺乏,引起的效果是不可逆的。维生素AD有什么用?缺…

  • 秋季开学,小心手足口病“逆袭”

    2019-08-29

    开学来得太快就像龙卷风没错,宝贝们又要去学校了家里养了熊孩子的爸爸妈妈们终于感觉可以松口气等等先别高兴太早还要提防手足口病呢就是这个危害宝贝健康的大坏蛋!手足口病毒自白:我最喜欢袭击5岁以下的“小鲜肉”…

  • 十个孕妇九个缺钙,当身体出现这些变化,要赶紧补钙

    2019-08-27

    钙营养不足是孕期和哺乳期比较突出的问题。一般来说,孕妈妈的缺钙概率高达80%。那么,怎么才知道孕妈妈是否缺钙?可以从以下几个症状进行判断1.小腿抽筋当孕妈妈的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡,可发生腿部肌肉痉…

  • 开学倒计时!营养满满让孩子毫无压力迎接开学

    2019-08-26

    暑假即将过完,孩子们就要开学啦!暑假期间孩子:晚上不肯睡,早上起不来正餐不吃饭,偏爱小零食不在看电视,就在玩游戏坐着没精神,站着没力气只想家里呆着,不想开学上课……妈妈要如何应对孩子开学综合征?开学综合…

  • 夏日补钙全靠晒?还不如……

    2019-08-25

    听说晒太阳促进钙吸收于是宝宝夜睡不踏实?缺钙?多晒太阳!孩子长不高?缺钙?多晒太阳!……晒太阳真这么神奇吗?晒太阳的好处多多,但绝不是多多益善。晒太阳可以促进维生素D的合成,维生素D能够帮助身体吸收饮食中…

  • 你可能不知道,蛋白质居然是帮助人体减肥的!

    2019-08-24

    人体体内,有60%左右是水分,而约20%是蛋白质。蛋白质有20种氨基酸,这些氨基酸经过复杂的组合形成筋肉、皮肤、头发、指甲、内脏器官还有免疫体等等,身体的大部分器官都是通过蛋白质才形成的。很多肉类、鱼类、蛋类等…

  • 干性肌肤、油性肌肤、敏感性肌肤……如何安全换季?

    2019-08-21

    转眼已立秋终于熬过了39℃的高温俗话说一场秋雨一场凉终于不用那么热了想想就很兴奋啊但一般来说啊立秋后还会有一阵持续的高温俗称“秋老虎”气温反复无常肌肤容易出现干燥、过敏局部红痒等换季症状稍不留神就会加速肌…

  • 急速减肥的背后暗含多种危害,健康的减肥是平稳减脂

    2019-08-19

    很多人在决定减肥时总喜欢问同一个问题:“如何快速减肥”?对减肥的速度特别关心。美国NBC电视台有档真人秀,叫《超级减肥王》。参赛选手的身高体重指数(BMI)大多超过40,属于严重肥胖人士。他们要在30周里,靠节食…

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